L'idée de pratiquer le sport  en groupe et en plein air  nous est venue pendant les periodes de restrictions sanitaire du Covid, au moment où la pratique sportive n'était autorisée qu'en extérieur et en nombre restreint de participants. 

La convivialité de ce concept nous a tellement plu que nous avons décidé de continuer les activités en plein air mais cette fois encadrées par un coach sportif professionnel, et c'est ainsi que nous avons créé l'assocation Plein Air Fit, dans le but de promouvoir l'activité physique dans la commune de Geispolsheim et ses alentours (Lipsheim, Blaesheim, Fegersheim, Entzheim, Illkirch).

La pratique physique en petit groupe rend la présence du coach sportif particulièrement bénéfique, puisque celui-ci peut ainsi individualiser ses conseils, programmes et exercices, ainsi que s'assurer de la bonne exécution des mouvements.

Les activités que nous proposons sont le cross training, le renforcement/tonicité musculaire, la course à pied et le stretching tous ses activités aide à la remise en forme et au bien être.

POUR UNE SEANCE D'ESSAI GRATUITE, cliquez sur le lien ci-dessous.